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女性私处松弛怎么办

发布时间:2019-05-30 09:10 来源:sbyx.86sbw.com 点击:0
现在许多准妈妈都选择了剖腹产的方式娩出宝宝,除了害怕疼痛、害怕身材走样等原因外,其实还有一个隐秘的原因--据说由于剖腹产宝宝不经过阴道娩出,不会让阴道过分扩张导致松弛,影响夫妻生活质量。 卧式锻炼: 准备动作:将臀部放在床沿,靠床沿仰卧,将双腿挺直伸出悬空

  现在许多准妈妈都选择了剖腹产的方式娩出宝宝,除了害怕疼痛、害怕身材走样等原因外,其实还有一个隐秘的原因--据说由于剖腹产宝宝不经过阴道娩出,不会让阴道过分扩张导致松弛,影响夫妻生活质量。

女性私处松弛怎么办

  卧式锻炼:

  准备动作:将臀部放在床沿,靠床沿仰卧,将双腿挺直伸出悬空,不要着地,双手把住床沿,以防滑下。锻炼要领:双腿合拢,保持膝盖伸直慢慢向上举起,往上身靠。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复六次,每天坚持锻炼。

  站式锻炼:

  做一个类似憋尿的动作,首先将双腿站开,收缩两侧臀部肌肉,让大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动。耐心锻炼就可以学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态。每天坚持15分钟,坚持一段时间,就可以看到疗效了。

  私密护理法:

  现在的生物科技先进,市场也有很多关于紧致私处的产品,使用方便,见效快。有些外用紧致私处的产品,直接作用于私处,因是凝胶状,不会造成局部刺激感,不留死角,清洁紧致私处挺好,如舒美茵凝胶。

  手术法:

  阴道紧缩术的并发症有阴道出血、膀胱阴道瘘和阴道直肠瘘等。发生并发症的原因除了跟妈妈的个体差异有关外,还跟医生的技术水平有关,所以应选择正规的医院进行手术。手术不是万能的,不是所有的性问题经过阴道的修复就能全部解决,不能盲目用手术来满足于心理需求。

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