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产后月子期头痛怎么缓解?

很多原因会引起头痛,头痛的类型也有很多,在月子期,头痛经常发生于压力大、感冒、睡眠不足、体力透支的新妈妈。这种疼痛让人吃不好饭、睡不好觉,确实让人难以忍受,影响身心健康。特殊的剧烈头痛还可能是某些疾病的症兆,不容忽视! 月子期头痛的原因 从西医角度讲原…

2021-03-26 23:17

妈妈产后恢复时间表

生完孩子之后的女人是最脆弱的,身体恢复状况如何一定要多加关注,对每个身体部位恢复情况更要了如指掌,这样才能做个健康快乐的满分妈妈。产后从私处到子宫,何时才能够恢复好? 产后恢复时间表,从伤口愈合到啪啪时间,你需要对照了解的时间信息,都在这里了! 伤口愈合…

2021-03-23 12:10

恶露黄了又变红,是月经吗?

宝妈们一般在生产完后,都会经历排恶露的一个过程,一般在20天内,就可将恶露排净。一般来说,正常的恶露颜色从一开始的暗红色到之后的浅红色,之后再变成黄色,内容也会从一开始的黏稠状到之后慢慢减少。 正常情况下: 产后三四天内恶露量多,且颜色鲜红(血性恶露)。…

2021-03-21 00:10

会阴侧切的疼痛及护理,月嫂必须面对的问题都有答案(推荐收藏)

由于会阴侧切术是目前顺产过程中被国内妇产科医院频繁采用的手段,即使没有进行会阴侧切的产妇也大多伴随会阴程度不一的裂,因此,会阴部的护理是月嫂必须掌握的关键技术。 在了解会阴护理时,可能需要了解会阴的几种疼痛。 由于会阴区组织疏松,血管、神经丰富,对疼…

2021-03-04 16:28

产后贫血,如何补(附食谱)

产后贫血 对产后贫血的认识 贫血是指血液稀薄,也就是血液中的红细胞数量减少,以及伴随而来的血色素减少。产后女性的贫血问题,主要是分娩时的失血、产后恶露及哺乳时供应婴儿养分所需引起的,因此,产后贫血比一般的贫血问题来得明显,也显得更加严重。 产后贫血会使…

2021-02-24 23:25

月子里不能喝的水【产后恢复】

新妈妈月子里如何健康喝水,从中医角度讲,水属凉性,产妇体质又有所不同,如何喝是有讲究的。就西医而言,也要根据产妇的水盐代谢特点合理补水,不能盲目滥喝。 月子里喝水5要点 新妈妈们在月子里喝水一般要掌握以下5个要点: 要点1. 少盐以利排水 从产妇的水盐代谢特…

2021-02-23 11:20

产后气血虚的调理方法

产妇分娩后,脏腑功能暂时失调,身体虚弱,抵抗力和免疫力弱,故必须加强产妇在产褥期的养生保…

2021-02-21 23:25

月嫂如何护理加快产后子宫恢复?

生完宝宝后,新妈妈的身体就会变得特别脆弱,尤其是子宫,产后如何对新妈妈的子宫进行恢复就成了一个非常重要的问题。月嫂可以选择通过食疗加运动疗法来帮助妈妈恢复子宫的机能,那么,到底有哪些食物和哪类运动能够帮助新妈妈快速恢复健康的子宫呢?今天,小编就为您推…

2021-02-10 20:27

产后恢复后的臀部经络疏通方法

“经络者,所以决死生,处百病,调虚实,不可不通。” 经络的主要作为就在于通行气 不通则痛,人体也就产生问题了 不夸张的说,臀部是我们人体最容易淤堵的位置 这是因为什么呢? 臀部作为腿部六条经络“总枢纽” 常常受到挤压,杂质淤积 由于我们久坐、跷二郎腿 臀部经…

2021-02-10 19:46

产后排净恶露很重要,可为什么有的妈妈反反复复总不干净?

妈妈怀孕之后的10个月时间, 不用再被大姨妈折磨, 但是等到生完孩子了, 妈妈们却要和大姨妈的“亲戚”抗战! 排恶露不可怕,可怕的是: 有的妈妈明明恶露已经没了, 过几天却又来了! 反反复复几个来回, 把妈妈折磨得心力交瘁…… 恶露知多少? 产后恶露不绝的原因 对…

2021-02-05 13:31

月子通奶补血有讲究,鸡汤这么喝,催乳不长肉

生完宝宝后,大部分新妈妈都开始了进补之旅,其中鸡汤是必不可少的。 普遍认为,产后喝鸡汤,既能催乳又能补血,对补养身体也是很有好处的。 妈妈们要注意了,鸡汤虽然好处多,但产后新妈妈喝鸡汤有讲究,吃得不对反而可能导致奶水不足,吃得对才能让功效充分发挥。 月…

2021-02-05 13:11

脑膜炎是什么

脑膜炎因年龄不同,表现的差异性也很大,甚至被误诊为其他疾…

2020-12-18 17:22

产后多久来大姨妈?这5个问题你必须提前知道

产后多久来大姨妈?大姨妈来了能不能哺乳?产后大姨妈量多或量少怎么办?生完孩子是不是就不痛经了...... 今天小月就想跟大家说说这些事,希望能帮到大家 产后多久来大姨妈? 很多妈妈都听说,母乳妈妈产后来大姨妈会比较晚。 但真实情况是,每个妈妈产后大姨妈造访的时间…

2020-11-02 18:19

产后第一次来月经,有些知识需要多注意啦~

很多宝妈在后台都会问到产后月经的问题,对于产后第一次来月经,很多新宝妈们都是一知半解,往往会踏入一些误区。那么今天我们就与现代产科专家来学习一下关于产后月经的相关内容 1、产后例假什么时候来? 产后第一次月经什么时候会来,每个宝妈的情况都不一样,并没有…

2020-10-29 00:24

孕妈妈你知道,肚子上的黑线是怎么回事吗?

当你怀孕以后,到孕中期,肚皮上会出现一条妊娠中线,不同的孕妈咪深浅不一。其实,当你没有怀孕时,它早已存在,且男、女皆有之,学名叫“白线”。这条线,每个人都有,深浅不同而已。这是怎么回事?还能不能消除呢?对于孕妈咪的肚皮而言,这条线是影响美观的杀手,…

2020-10-12 13:48

新妈妈没有奶别发愁,做好这几条,让每个宝宝都能喝上母乳

生了宝宝后,有的妈妈奶水充足,实现了纯母乳喂养;有的妈妈刚生几天,奶水尚不足,并且妈妈和宝宝还没形成默契,正处在母乳喂养与配方奶喂养的混合交织中。 今天去产科病房看了一下其中一位,觉得母乳喂养促进措施还没有落实到位。 俗话说,万事开头难!母乳喂养更是…

2020-10-12 12:27

顺产和剖腹产到底哪个更痛?

很多妈妈都说顺产好,但是具体怎么好妈妈们也说不清楚,只是听说可以增强宝宝免疫力。但是,又有好多妈妈害怕顺产时剧烈的疼痛,而选择剖腹产。那么,妈妈们要怎么选择呢? 在选择前,妈妈们首先要正确认识顺产和剖腹产。 两者优点 (1)顺产又叫做自然分娩,适合于大小…

2020-10-12 11:18

章子怡成功收获两闺女 后妈就得这么当

4月10日晚,章子怡、汪峰为爱女醒醒举办百日宴,圈内众多好友出席,被网友戏称“整个娱乐圈都醒了”。当晚,汪峰与前妻葛荟婕的女儿也出席,不仅献上钢琴独奏,更激动落泪称章子怡为“妈妈”。看来,章子怡与继女关系不错,已经俘虏了她的心,所以说章子怡其实真正收获…

2020-10-12 11:06

小学考“爸妈生二孩好吗?”熊孩子们的答案绝了

“爸妈生二孩,老大啥感受?”广州天河区三年级语文考试题与时俱进地考起了二孩政策。三年级小学生的答案让人笑趴了,求爸爸妈妈看到卷子之后的心理阴影面积! 请问,如果你的爸爸妈妈想再给你添一个弟弟或妹妹,来跟你商量,你会说些什么?” 你先慢慢想着,我们先来…

2020-10-12 11:02

宝宝哭闹要不要哄?很多家长做错了这点

有不少初为父母的家长抱着孩子来看诊,最常说的一句话就是:为什么孩子老是哭?孩子不正常的哭,一定是有原因的,今天就来说说,孩子哭到底是怎么一回事。 每当孩子哭时,许多家长会不知所措,使尽浑身解数,赶紧哄、抱、喂,结果孩子越哭越严重。 孩子不会说话,不会表…

2020-10-12 09:40

“生二孩”能防乳腺癌?

坚持长时间哺乳,养成良好生活习惯更重要。 小孟表示,单纯“生孩子”对乳腺癌的防治起不到太大作用,“只有足够长时间的哺乳才对预防乳腺癌起到一定作用。” 另外,乳腺癌的发作因素很多,除了产后加强哺乳外,保持良好的饮食习惯和心理状态,加强运动,少用刺激性化…

2020-10-12 07:26

想工作与喂养兼顾,成为酷酷的“背奶妈妈”,很简单

在哺乳假将要结束时,很多职场妈妈就开始纠结于是否坚持母乳喂养,有的妈妈甚至开始试着让宝宝断母乳。难道工作与母乳喂养就注定无法兼顾吗?母乳对宝宝的好处不用再多数,管家建议妈妈们还是不要放弃母乳喂养,而尝试改变为混合喂养,为宝宝的健康成长打下扎实的根基…

2020-10-12 06:55

职场妈妈上班=宝宝断奶?

在哺乳假将要结束时,很多职场妈妈就开始纠结于是否坚持母乳喂养,有的妈妈甚至开始试着让宝宝断母乳。难道工作与母乳喂养就注定无法兼顾吗?母乳对宝宝的好处不用再多数,管家建议妈妈们还是不要放弃母乳喂养,而尝试改变为混合喂养,为宝宝的健康成长打下扎实的根基…

2020-10-12 05:25

夫妻应共同正确面对流产

流产是一种很常见的现象,尽管流产会给我们带来很多的痛苦,尤其当不是第一次流产时,你会感觉更加痛苦。那么面对流产,我们应该怎么办呢?应该如何处理这一困难的时期呢?本文将为您提供几个观点,希望有助于缓解流产带来的痛苦。 ??当流产时内心感到震惊、痛苦、失落…

2020-10-12 05:05

“糖麻麻”可以母乳喂养吗?

妊娠糖尿病是孕妇怀孕期间容易遭遇的问题。那么问题来了,生产后,“糖妈妈”适合母乳喂养吗?乳汁会不会因糖尿病而发生成分上的改变呢?胰岛素会不会通过乳汁进入到宝宝体内而影响其健康呢?一旦哺乳的话,已经控制平稳的血糖会不会出现波动呢? 专业产科医生的意见是…

2020-10-12 04:51

怀孕了发觉孕酮低,要保胎吗?

保胎、安胎,可以说是非常深入人心的两件事了。现代医学中虽然没有这样的概念,但女性怀孕之后,一查孕酮低了,就非常着急要保胎。 其实,如果只是孕酮低,没有症状,之前也没有过反复流产,是根本不需要保胎的。 在中国,保胎已经成了一个产业,形形色色让人眼花缭乱…

2020-10-12 04:39

母乳喂养多久最好?

给宝宝断奶最好在8个月到1岁以后。如果宝宝在吃母乳的同时,添加了辅食,并且接受辅食情况良好,也可以推迟断奶。当然,坚持到自然离乳也是可以的。但是如果宝宝身体状况较差或生病时,尤其有过敏体质或肠道有问题的宝宝,建议妈妈哺乳至1岁以上,这样有利于宝宝身体恢…

2020-10-12 04:38

一位孕妈自白:我只想生男孩! 看哭了很多人!

我曾经无比期待,自己会拥有一个女儿,一个漂亮的女儿。但是,当我刚刚怀孕时,当我趴在马桶边吐得直不起腰时,我从心底盼望,肚子里的是一个男孩,因为他可以只在旁边看着,拍拍老婆的背,心疼一下,甚至都不必心疼…… 当我挺着日趋沉重的身体,仍然坚持工作,担任一…

2020-10-12 04:09

宝宝不愿意吸乳头了怎么办?这几招让你慢慢恢复亲喂

有的妈妈产后不能立即分泌母乳,就让宝宝先吃了一段时间奶粉,当乳汁变多想要给他哺乳时,却发觉他不愿意吮吸乳房了,只喜欢用奶瓶喝奶,这让妈妈既焦虑又难过。 其实,宝宝出现这样的情况,很有可能是出现了“乳头混淆”。不过,这是可以被纠正的,只是需要妈妈有足够…

2020-10-12 03:33

妈妈没有涨奶感、乳房软就没奶?

奶多的妈妈通常会涨奶,乳房又大又硬,不马上吸出来会胀痛得很难受。这时给宝宝一吸出来,乳房就会慢慢变软,疼痛的感觉也会缓解。 这就让人产生一个错觉:是不是没有涨奶感、乳房软软的妈妈就没奶呢? 乳房软不代表没奶 事实是,妈妈没有感到涨奶不代表奶水不够。 初…

2020-10-12 03:33

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